شاید خشم تو, آرزوی کسی باشد
متن به قلم الهه فاخته
چرا باید یک روز کامل را اختصاص دهی به چیزی که موجب خشم تو شده است؟
اگر می شود راهی ،چاره ای برای حل مشکل پیش آمده پیدا کن
اگر هم کسی باعث خشم تو شده است فقط پنج دقیقه به خودت فرصت بده تا آرام شوی ..
نفس عمیق بکش...
صدای نفست را بشنو ...
یا از ده شماره معکوس بشمار ...
یک لیوان آب خنک بنوش ، دستهایت را زیر آب سرد بگیر و یه آبی هم به صورتت بزن
و به خودت بگو :چرا اجازه دهم کسی یا موضوعی ، خوشی حال اکنون مرا خراب کند؟!
راستی امروز با کسی مهربان بوده ای؟اصلا امروز لبخند زده ای؟
شاید خشم تو آرزوی کسی ست..
خشم خود را کنترل کن
و همه چیز را به خداوند بسپار❤️.
یاحق
الهه فاخته